No aplicar fuerza.

Lo que consume tu energía no es lo que haces.

Es la fuerza que aplicas en tus acciones.

Cuando intentas cambiar algo para que sea fácil, para que no te cause problemas, cuando evitas el conflicto, cuando intentas hacer que alguien cambie de opinión, cuando intentas convencer a alguien de algo, cuando te empeñas en algo que no te está saliendo, cuando quieres algo que no tienes y cuando rechazas algo que ya te está correspondiendo…

Cuando “aplicas fuerza”, consumes energía.

Y, aun evitando el conflicto, lo que haces es propiciar que escale cada vez más.

—Los has hecho mal.

—Yo no lo he hecho mal, yo he hecho lo que me dijiste.

—Yo no te dije esto.

—Sí que me lo dijiste.

Es infinito, la conversación no avanzará más que a peor.

Es un ejemplo absurdo, pero mucho más típico de lo que imaginas, y es por este tipo de situaciones o conversaciones por lo que todo es cuesta arriba.

¿La clave?

No aplicar fuerza.

Dejar de luchar contra todo lo que no quieres y dejar de luchar por todo lo que quieres.

¿Entonces qué hago?

Avanzar, pero sin entrar en resistencia con todo el mundo.

Tu vida será más fácil y mucho más fructífera.

Si hay conflictos emocionales que te hacen sufrir y vivir en lucha contra todo, te recomiendo el Programa de Metaprogramación Cognitiva. ¡Esta es la última semana para apuntarte, empezamos el próximo martes!

Si lo que quieres es aprender estratégicamente a romper la fuerza, es lo que te enseño en la Píldora de la Inteligencia Evolutiva de este sábado.

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