Hace un tiempo os pedí ayuda con una investigación que estaba haciendo para el Máster de Psicología General Sanitaria.

Había que rellenar un cuestionario que incluía 4 instrumentos de medición de las siguientes dimensiones: Inteligencia emocional (en 3 dimensiones), Resiliencia, Grit (perseverancia y pasión por conseguir metas a largo plazo) y Satisfacción con la vida.

Además, incluía un cuestionario sociodemográfico con preguntas sobre género, edad, convivencia, salud, hábitos de sueño, hábitos de alimentación, hábitos de ejercicio…

Conseguir que una muestra rellene un cuestionario así no es fácil.

Y con vuestra ayuda logramos que 1070 personas lo rellenasen.

Me comprometí a compartir los resultados cuando finalizase el Máster. Este trabajo obtuvo un 9,4. Y es un orgullo y un placer para mí, compartirlo con todas vosotras y vosotros.

Empezamos con las recomendaciones de sábado:

“Recursión” de Blake Crouch.

Hace algo más de un año, leí “Recursión” de Blake Crouch, una novela de ciencia ficción orientada a los viajes en el tiempo. No es muy conocida y creo que debería serlo mucho más. Nunca había leído ciencia ficción de viajes en el tiempo y pensaba que podría ser muy caótico y lo fue. Fue una locura, pero me lo pasé super bien con esta trama en la que no hay ningún tipo de límite.

Si te gustan estas temáticas te lo recomiendo, te volará la cabeza.

Materia Oscura (Dark Matter) de Apple TV.

Hace un par de semanas, vimos que Apple TV había estrenado la serie de “Materia Oscura”, basada en el primer libro de Blake Crouch, el autor de “Recursión”. La íbamos a ver, aunque prefería leer el libro antes, ya que tenía muy buenas referencias y decidimos esperar. Lo compré y como yo estaba leyendo otras cosas, Alba se me adelantó y lo leyó.

Le entretuvo y le gustó, pero me dijo que no me lo recomendaba. Está bien pero no es un “Sí, por supuesto,” me dijo. Entonces empezamos a ver la serie y nos encantó. Sobre todo porque la trama está un poco mejorada respecto al libro y los actores están geniales, en concreto Joel Edgerton, que es una bestia.

Joel Edgerton.

Y al pensar en este actor, automáticamente he sabido que él es la 3ª recomendación del mail. Me parece un actor brutal, capaz de transformarse en lo que quiera. Así que te voy a recomendar 4 películas suyas para que te lo goces este fin de semana:

• El regalo: Junto con Jason Bateman te pondrán en una situación de tensión alucinante, antes de dar un giro absolutamente genial (la puedes ver en Prime Video y Movistar).

• Animal Kingdom: Una película (nada que ver con la serie) sobre una familia sin ningún tipo de límite que te pondrá los pelos de punta, no apta para gente sensible (me parece que no está en ninguna plataforma).

• Warrior: Junto con Tom Hardy, una película de peleas pero con un trasfondo súper especial. Personalmente me encantó (la puedes ver en Prime Video y Apple TV).

• El extraño: No sabría describir esta película, es oscura, compleja y basada en una historia real. Pero tanto él como Sean Harris, te meten en ese mundo de una forma increíble (creo que la puedes ver en Apple TV).

Espero que las disfrutes.

Esta semana también he leído El Aleph de Jorge Luis Borges. Pero esta recomendación tiene que ir acompañada de una reflexión y te la guardo para el próximo sábado.

¡Hasta entonces, que pases una feliz semana!

Pd: Recuerda que el miércoles de esta semana, haré la última reunión con profesionales que quieren conocer un poco mejor la Metaprogramación Cognitiva. Si quieres apuntarte escríbenos y te reservamos una plaza.

Es importante que antes hayas visto la Masterclass gratuita sobre Metaprogramación Cognitiva que presenté hace unas semanas.

🔥  ATENCIÓN 🔥

Cada sábado en la Membresía, comparto una Píldora en forma de audio para ayudarte a tener una mentalidad de crecimiento, antifrágil, salvaje y capaz de llevarte a esos lugares a los que tanto deseas llegar.

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