Todos perdemos las nervios. Nos agobiamos. Nos presionamos. Sentimos angustia y nos enfadamos.

Y creemos que eso es debido a los problemas.

Pero no es así.

El motivo por el que nos sentimos de ese modo es porque NO somos capaces de resolver los problemas y estamos atrapados en situaciones de las que no podemos salir.

Eso es lo que de verdad genera presión.

Estás en la cinta de correr, la velocidad no deja de subir, cada vez la cinta va más rápido y sabes que no puedes bajar de ahí hasta que no termine el tiempo. Pero el tiempo no termina.

Lo que genera ansiedad no es buscar trabajo, es necesitarlo y no encontrarlo.

Lo que genera ansiedad no es estar en un trabajo rutinario, es saber que no puedes dejarlo.

Lo que genera ansiedad no es no encontrar pareja, es saber que hay una cuenta atrás que cada vez te pones más difícil formar la familia que tanto deseas.

Lo que genera ansiedad es ver que ese problema en lugar de ser cada vez más pequeño es cada vez más grande.

No entender el verdadero problema nos pone las cosas muy difíciles.

Porque creemos que el problema es el malestar que sentimos y no nos damos cuenta de que eso es la consecuencia de una situación que nos presiona y de la que está siendo muy difícil salir.

Y lo es porque pensamos que salir es escapar, mientras que en realidad salir es superar ese obstáculo.

Si fueras mi cliente, te diría:

“Intentar evitar la prueba es lo que te lleva a estar cada vez en una situación peor.

Expónte, afróntala, gana o pierde, y tras ese resultado la presión desaparecerá.

Lo que te presiona, es la fuerza que haces para evitar la presión inevitable a la que estás expuesto.”

🔥  ATENCIÓN 🔥

Este sábado en la Membresía te hablo sobre la forma adecuada de entender y manejar la presión en tu vida.

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